Startseite | Tag Archive: Ätherische Öle

Tag Archive: Ätherische Öle

Kurz vor dem Schlafengehen

« Dos und Don’ts » Erholsame Nachtruhe lässt sich nicht erzwingen, wohl aber fördern und unterstützen. Vor allem kurz vor dem Schlafengehen lassen sich ein paar Maßnahmen ergreifen, um besser einzuschlafen. Was Sie machen können und wovon Sie ablassen sollten, wenn Sie zu Bett gehen, erfahren Sie hier. Gesunder Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit Gesunder Schlaf ist weit mehr als eine Ruhephase für Körper und Geist …

Weiterlesen »