« Der richtige Zeitpunkt für das Abendessen und welche Nahrung abends zu empfehlen ist » „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“. Sprichwörter von solch sättigendem Mehrwert sind gerne das Motto von Menschen, die keinen Genuss scheuen. Und es stimmt natürlich. Die richtige Ernährung hängt unmittelbar mit unserer Gesundheit zusammen. Allerdings kommt es dabei nicht nur darauf an, was …
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Im Flugzeug schlafen ist mit dem richtigen Kissen wirklich erholsam
« So machen Sie es sich bei Langstreckenflügen bequem » Die ersten Urlaubstage mit Jetlag vergeuden? Das muss nicht sein: Nutzen Sie einfach bereits die Zeit der Anreise, um im Flugzeug vorzuschlafen. Mit den richtigen Hilfsmitteln lässt sich auch im Sitzen beim Langstreckenflug gut entspannen. Am Ferienziel angekommen fühlen Sie sich dann, trotz möglicher Zeitumstellung, direkt ausgeruht und Sightseeing, Baden …
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