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Tag Archive: Bauchschläfer

Weiche oder harte Matratze

« Was kommt für Sie in Frage? » Etwa ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie durchschnittlich im Bett. Deshalb kommt der Frage nach der richtigen Schlafunterlage eine nicht zu unterschätzende Bedeutung für einen erholsamen Schlaf sowie für Gesundheit und Wohlbefinden zu. Von Taschenfederkern über Latex bis Kaltschaum gibt es eine große Modellvielfalt, entscheidend ist aber vor allem der passende Härtegrad: Ob eine weiche oder harte …

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Frau hat Rückenschmerzen

Die richtige Matratze bei Rückenproblemen

«Welche Schlafunterlage gegen die Volkskrankheit Rückenschmerzen» Schlechter Schlaf, unzureichende Erholung, nächtliche Unruhe und Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen – Rückenprobleme schränken auf mehrere Weisen Schlafkomfort und -qualität erheblich ein. Einer der Ursachen für diese weitverbreitete Volkskrankheit sind unbestritten ungeeignete Matratzen und ein nicht oder schlecht abgestimmtes Bettsystem. Umgekehrt bedeutet dies, dass eine gute Matratze bei Rückenproblemen oft zu einer schnellen Linderung oder einem Verschwinden der …

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Welche Matratze für Bauchschläfer

« Gesunder Schlaf dank der richtigen Matratze » Obwohl jeder Mensch beim Schlafen mehrfach seine Position wechselt, besitzt er eine individuelle Vorliebe für das bequeme Ein- und Durchschlafen. Bauchschläfer machen mit rund 12 Prozent bis 15 Prozent den niedrigsten Anteil an der Bevölkerung aus und stehen dadurch mitunter vor einem Problem, wenn sie eine geeignete Matratze suchen – es gibt kaum spezielle, auf sie zugeschnittene …

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Für jede Schlafposition das richtige Bett

Menschen verbringen die Nacht auf unterschiedliche Art und Weise. Die falsche Schlafposition ist eine häufige Ursache für Verspannungen und Schmerzen. Weitere Folgen sind Schlafmangel oder Magenverstimmungen. Aufgrund der vielfältigen Nachteile ist es erforderlich, die perfekte Schlafposition und das dazu passende Bett zu finden. Die unterschiedlichen Schlafpositionen Ob auf der Seite, dem Bauch oder dem Rücken. Die beste Schlafposition unterscheidet sich je nach der körperlichen Konstitution …

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Gesunde Nachtruhe für Bauchschläfer

« Eine Frage des Schlafsystems » Alle veröffentlichten Studien – seien es Befragungen oder experimentelle Beobachtung im Schlaflabor – ergeben, dass Bauchschläfer eine Minderheit in allen Gesellschaften sind. Ihr Anteil schwankt zwischen einstelligen Werten und maximal 13 Prozent. Wegen fehlender Produkte fällt es vielen Betroffenen schwer, das perfekte Bett für Bauchschläfer zu finden – leider ist dies gerade für sie besonders wichtig, denn die Schlafposition …

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