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Natürlich gut schlafen im Holzbett

Beim Kauf eines neuen Bettes stehen viele Menschen vor einer schweren Entscheidung. Denn oftmals steht und fällt mit der neuen Art das körperliche Wohlgefühl. Schließlich ist guter Schlaf überaus bedeutsam für die Erholung und Entspannung des Körpers. Da das Angebot der Händler eine vielfältige Auswahl bietet, müssen Interessierte zahlreiche Kriterien berücksichtigen. Holzbetten erfreuen sich seit geraumer Zeit einer großen Popularität. Doch was sind überhaupt die …

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Was tun bei Schlafstörungen?

« Ursachen von Schlaflosigkeit und Gegenmaßnahmen » Schlaflosigkeit weitverbreitete Volkskrankheit. Repräsentative Studien schätzen, dass etwa zehn bis zwanzig Prozent der Gesamtbevölkerung von ihnen betroffen sind. Im Unterschied zu anderen Erkrankungen betrifft sie vor allem Menschen mittleren Alters und guter körperlicher Verfassung – einzelne Statistiken gehen davon aus, dass vier von fünf Arbeitnehmern im Alter zwischen 35 Jahren und 65 Jahren unter Schlaflosigkeit im Bett leiden. …

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Für jede Schlafposition das richtige Bett

Menschen verbringen die Nacht auf unterschiedliche Art und Weise. Die falsche Schlafposition ist eine häufige Ursache für Verspannungen und Schmerzen. Weitere Folgen sind Schlafmangel oder Magenverstimmungen. Aufgrund der vielfältigen Nachteile ist es erforderlich, die perfekte Schlafposition und das dazu passende Bett zu finden. Die unterschiedlichen Schlafpositionen Ob auf der Seite, dem Bauch oder dem Rücken. Die beste Schlafposition unterscheidet sich je nach der körperlichen Konstitution …

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Im Trend: Boxspringbetten mit Bettkasten

« Warum das amerikanische Bett so beliebt ist » Es gilt als super weich und maximal bequem. Ein Schlaf wie auf Wolken, soll es einem ermöglichen. Bis etwa zur Jahrtausendwende war in Deutschland das Boxspringbett nahezu unbekannt und schwer erhältlich. Seitdem hat es allerdings eine stetig wachsende Popularität gewonnen und gehört fest zu der Auswahl gut sortierter Händler. Viele Menschen loben den hohen Liegekomfort, Therapeuten …

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Wichtige Informationen für den Matratzenkauf

« Auf der Suche nach der perfekten Schlafunterlage » Erholsamer, gesunder Schlaf beginnt bereits beim Matratzenkauf. Die Unterlage ist nicht der einzige, aber einer der wichtigsten Faktoren für ein optimales und individuell zusammengestelltes Bett. Sie entscheidet nicht allein über eine anatomisch und ergonomisch korrekte Körperhaltung, sondern darüber hinaus über das eigene Wohlempfinden und damit direkt über den Schlafkomfort. Wenn es darum geht, die beste Matratze …

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Das Bett für Übergewichtige

« Warum ein spezielles Bett für schwere Menschen vielen Beschwerden vorbeugt » Übergewicht ist aus mehreren Gründen ein Risikofaktor für die Gesundheit – einer der häufig vernachlässigten ist, dass es ohne ein spezielles Bett für Übergewichtige den Schlafkomfort empfindlich beeinträchtigen kann. Dabei ist es gerade bei einem hohen Körpergewicht besonders wichtig, gut und gesund zu schlafen. Durch die hohe Belastung benötigen Knochen, Gelenke und Muskeln …

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Von der Wiege bis zum Jugendzimmer: Matratzen für Kinder

Im Vergleich zu Erwachsenen besitzen Kinder und auch noch Jugendliche weiche und flexible Knochen – das Gewebe muss noch wachsen und härtet erst mit Beginn der Pubertät vollständig aus. Auch aus diesem Grund klagen sie vergleichsweise selten über Rückenschmerzen oder Verspannungen nach dem Schlafen. Für eine gesunde Entwicklung spielen Matratzen für Kinder selbstverständlich trotzdem eine wichtige Rolle – nicht allein, um den Nachwuchs im Kinderzimmer …

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Gesund schlafen

« Erholsam durch die Nacht » Gesunder Schlaf ist absolut wichtig. Die Nachtruhe wirkt sich in vielfältiger Art und Weise auf den menschlichen Organismus aus. Allerdings sind viele Menschen von Schlafstörungen geplagt. Doch warum ist das so? Und welche Probleme bringt Schlaflosigkeit mit sich. Erfahren Sie mehr. Die Bedeutung von gesundem Schlaf Das menschliche Schlafverhalten ist von unterschiedlichen Phasen geprägt. Auf einen erholsamen Tiefschlaf folgen …

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