Tag Archive: Kissen

Im Bett arbeiten – Ein Risiko für die Gesundheit?

Wäre es nicht traumhaft im Bett zuarbeiten? Vielleicht haben Sie sich selbst schon einmal dabei erwischt, wie Sie dieser Fantasie nachgehangen sind – eine reizvolle Vorstellung. Aber wie wirkt sich ein solcher Arbeitsplatz auf die körperliche und geistige Gesundheit aus? Auch wenn es in den meisten Berufsfeldern unmöglich ist, vom Nachtlager aus zu arbeiten – es gibt prominente Vorbilder. Klingt unglaublich? Lesen Sie selbst! Wenn …

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Gel-Kopfkissen im Test

« So sind die unterschiedlichen Modelle aufgebaut » Nackenschmerzen, die Schulter zwickt am Morgen – Sie wachen auf und fühlen sich wie gerädert. Nicht nur die Matratze ist entscheidend für erholsamen und gesunden Schlaf, sondern auch das Kopfkissen. Aus orthopädischer Sicht ist am wichtigsten, dass die Wirbelsäle nicht überstreckt oder abknickt: maßgeblichen Einfluss darauf hat das richtige Kissen. Nach dem Siegeszug von Gel-Oberflächen in Matratzen, …

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Ist Mittagsschlaf gesund?

Während man sich als Kind noch äußerst ungern einem Mittagsschlaf hingab, sehnen sich viele Erwachsene nach dieser kleinen Auszeit in der Tagesmitte. Einfach kurz abschalten, die Anforderungen des Tages vergessen und schlafen – herrlich. Andere Nationen wie auch zahlreiche Wissenschaftler haben eine eindeutige Antwort auf die Frage: Ist Mittagsschlaf gesund – auch im erwachsenen Alter? Warum wir mittags schlafen wollen  Wer kennt es nicht, das Gefühl, einfach direkt …

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Blick aus einem Zelt - Bequem schlafen im Zelt

Bequem schlafen im Zelt

« Wieso Reisekissen, Decken und Co. beim Camping nicht fehlen dürfen » Lust aufs Zelten? Das Camping im Zelt hat für viele Menschen eine nahezu magische Anziehungskraft: Urige Verbundenheit mit der Natur, die Nacht direkt unter freiem Himmel und natürlich dieses Gefühl der Freiheit. Wäre da nur nicht das Komfortproblem. Mit der richtigen Ausrüstung ist es allerdings ganz leicht, auch im Campingurlaub zu erholsamer Nachtruhe …

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Wie viel Stunden Schlaf sind richtig?

« Ein Bericht über die ideale Schlafdauer » Gesunder Schlaf ist entscheidend für ein rundum ausgeglichenes Wohlbefinden. Die meisten Menschen sind sich mittlerweile darüber bewusst, wie stark die körperliche Fitness und die gute Laune von der Nachtruhe abhängen. Aber wie lange sollte diese dauern? Sind Frühaufsteher oder Langschläfer im Vorteil? Finden Sie Ihre ideale Schlafdauer heraus! Gesund schlafen durch die ideale Dauer Hartnäckig hält sich …

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Reisekissen und Reisebettwäsche

« Unterwegs und im Urlaub wie zu Hause fühlen » Ob im Flugzeug, im Bus, in der Bahn oder im Auto – auf einer Reise können sich nur die wenigsten Menschen wirklich entspannen und haben keine Probleme damit, Schlaf zu finden. Häufig ist man dazu gezwungen, zumindest einige Stunden im Sitzen zu schlafen, was nicht nur eine körperliche Herausforderung darstellt und oft mit Schmerzen im …

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Zirbenkissen und Zirbendecke

« Die Königin der Alpen erweist ihre Gunst » Die Königin der Alpen – so nennt man die Zirbe. Anmutig erhebt sie sich in den Bergen und ihr Holz wird für vielfältige Zwecke verwendet. Möbel werden daraus ebenso gemacht wie die Füllung für Decken und Kissen. Aber was zeichnet Zirbenkissen und Zirbendecken überhaupt aus? Wir verraten es Ihnen. Gefüllt mit feinstem Alpenholz Wie bequem Kissen …

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Venenkissen

« Gezielte Entlastung für müde Beine » Bereits ohne jede sportliche Betätigung oder andere Belastungen vollbringt der menschliche Körper jeden Tag Höchstleistungen, um die lebensnotwendigen Funktionen zu erfüllen und die Energieversorgung in allen Zellen zu gewährleisten. Im Durchschnitt atmet eine Lunge in 24 Stunden mehr als 12.000 Liter Luft ein und aus, wobei sie zwischen 500 und 2000 Liter reinen Sauerstoff aufnimmt. In dieser Zeit …

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Hochwertige Jugendmatratzen

« Die richtige Matratze für Heranwachsende » Für die Gesundheit ist erholsamer Schlaf von enormer Bedeutung. Dies gilt auch und gerade für Jugendliche, die sich im Wachstum befinden. Denn die Schlafgewohnheiten von Kindern unterscheiden sich von denen der Erwachsenen. Während Neugeborene und Babys bis zu 16 Stunden täglich im Bett liegen, sind es bei Kindern immerhin neun bis 13 Stunden. Natürlich ist dann eine hochwertige …

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Welche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall kaufen?

Rückenbeschwerden sind eine deutsche Volkskrankheit. Denn fast 80 % aller Menschen leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenbeschwerden. Die durchschnittliche Schlafzeit beträgt dabei 8 Stunden. Tag für Tag verbringen die Menschen also ein Drittel ihrer Zeit im Liegen. Somit sind das richtige Bett und komfortables Zubehör von grundlegender Bedeutung. Dies gilt erst recht für diejenigen, die an einem Bandscheibenvorfall leiden oder litten. Denn die falsche …

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