Tag Archive: Lattenrost

Was tun, wenn das Bett quietscht?

Wenn das Bett quietscht oder laut knarrt, leiden darunter schnell auch Personen, die von ihrem Charakter her eigentlich wenig lärmempfindlich sind und andere Geräuschquellen problemlos ignorieren. Selbst falls die Geräusche nicht als störend empfunden werden, ist es ratsam, ihrem Ursprung nachzugehen. Unter Umständen deuten diese nämlich auf eine fehlerhafte Montage oder beginnendes Materialversagen hin. Das wären zwei Fälle, in denen die Schlafqualität und der Liegekomfort unbemerkt stark beeinträchtigt werden können, weil sich die Veränderungen langsam …

Weiterlesen »

Ist regelmäßig spät ins Bett gehen ungesund?

« Wir klären, ob Mythos oder Tatsache » Spät ins Bett gehen ist ungesund – so lautete lange Zeit die einhellige Meinung des Volksmunds. Und auch viele Ärzte stimmten zu. Bereichert wird diese Meinung durch weitere Vorurteile: Der Schlaf vor Mitternacht sei der gesündeste, ist lediglich ein populäres unter ihnen. Erst etwa seit der Jahrtausendwende regt sich zunehmend Kritik am scheinbar unumstößlichen Dogma von zeitiger …

Weiterlesen »
Eichenwald

Möbel aus Eichenholz

« Eine Investition in Qualität » Die Eiche genießt in nahezu allen Bereichen einen exzellenten Ruf – ob sie für Holzmöbel, Stützpfeiler, Dielen oder Dachgebälk, Türen, Wandvertäfelungen oder Betten, Schränke und Kommoden oder Schneidbrettern Verwendung findet. Echtes, massives Eichenholz steht bei Produzenten, Händlern und Kunden für qualitativ hochwertige und langlebige Produkte, die keine aufwendige Pflege benötigen, widrigen Bedingungen widerstehen und über lange Zeit kaum altern. …

Weiterlesen »

Die 5 Schlafphasen

« Was passiert während des Schlafes? » Gesunder Schlaf ist alles andere als einheitlich und untätig: Vielmehr wechseln sich über die Nacht hinweg verschiedene Schlafstadien ab. Die 5 Schlafphasen ergeben zusammen einen Schlafzyklus von rund 90 Minuten. Pro Nacht sollten wir zwischen vier und sieben dieser Zyklen durchlaufen – am besten komplett und störungsfrei. Wie das gelingt, erfahren Sie hier. Guter Schlaf – gar nicht …

Weiterlesen »

Formstabilität einer Matratze

« Eine wichtige und oft übersehene Eigenschaft » Die Formstabilität einer Matratze ist ein wichtiges Qualitätsmerkmal, dem beim Kauf Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Im Unterschied zu anderen Merkmalen wie dem Härtegrad und dem Raumgewicht machen jedoch nur wenige Hersteller konkrete Angaben zur Formstabilität ihrer Produkte. Deshalb ist es häufig unvermeidlich, diese aus Indizien wie den gemachten Angaben und dem Material abzuleiten und persönlich einzuschätzen. Mit …

Weiterlesen »
Frau schläft auf dem Boden

Schlafen auf dem Boden

« Gesund oder schädlich? » Es ist schon lange kein Zeichen von Armut mehr, wenn Menschen auf dem Boden schlafen. Immer mehr entscheiden sich bewusst für diesen Schritt – sei es, um eine minimalistische Lebensweise zu pflegen oder weil sie sich dadurch gesundheitliche Vorteile erhoffen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass außerhalb der oberen Schicht im europäisch-westlichen Kulturraum das Schlafen in einem Bett bis vor etwa …

Weiterlesen »

Zu früh wach werden

« Eine häufig unterschätzte Schlafstörung » Schlafstörungen sind eine Volkskrankheit, die noch immer unterschätzt wird. Wie der von der Krankenkasse DAK-Gesundheit veröffentlichte Gesundheitsreport 2017 feststellt, leiden nahezu zehn Prozent aller Erwerbstätigen unter Schlafproblemen, die sie schwer einschlafen, schlecht schlafen oder morgens zu früh wach werden lassen. Letztere sehen wir uns in diesem Beitrag näher an. Morgens zu früh wach werden – ein unterschätztes Problem „Morgenstund …

Weiterlesen »
Hasena Bett - Tipps für den Bettenkauf

Tipps für den Bettenkauf

« Worauf kommt es bei einem guten Bett an? » Ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Aufgrund dieser langen Zeit im Bett ist es nur selbstverständlich, dass man bei der Auswahl seines Schlafplatzes keine Kompromisse eingehen sollte. Die einzelnen Bettkomponenten müssen an individuelle Ansprüche angepasst und aufeinander abgestimmt sein. Doch worauf gilt es beim Bettenkauf im Einzelnen zu achten? Hier erfahren Sie …

Weiterlesen »

Hilft Tee wirklich beim Einschlafen?

« Dem Mythos des „Gute-Nacht-Tees“ auf den Grund gegangen » Ein wärmender Gute-Nacht-Tee gehört zu den beliebtesten Ritualen vor dem Schlafengehen. Aber hilft Tee wirklich beim Einschlafen? Tatsächlich kann das Heißgetränk am Abend wohltuend wirken. Allerdings ist es kein Wundermittel gegen schlechte Gewohnheiten. Einschlafen – manchmal eine wahre Kunst Wer kennt das nicht: Am nächsten Morgen geht es früh raus, Mitternacht ist schon längst vorbei …

Weiterlesen »

Warum Matratzen Sets so sinnvoll sind

« Vorteile und Nachteile im Überblick » Ein hochwertiges Bettsystem besteht aus unterschiedlichen Elementen – die wichtigsten sind das Bettgestell, der Lattenrost, die Matratze, Bettdecke und Kopfkissen und natürlich die Bezüge. Sie können diese Gegenstände einzeln oder als Set kaufen. Die Angebote und deren Umfang unterscheiden sich je nach Lebensalter in ihrem Umfang voneinander: So besteht bei einem Babybett das Set meist aus einem kompletten …

Weiterlesen »