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Tag Archive: Schlaf

Erholsamer Schlaf durch ein Seniorenbett

« Wichtige Eigenschaften und Merkmale » Kinder und junge Menschen sind in der Wahl ihrer Schlafstätte relativ unbekümmert – da sie noch über relativ flexible Knochen verfügen und nicht unter gesundheitlichen Problemen wie dem altersbedingten Verschleiß von Gelenken oder Bandscheiben leiden, schlafen sie selbst in einem ungeeigneten Bett in der Regel beschwerdefrei. Mit dem Alter steigen jedoch die Ansprüche, die der Körper an eine Unterlage …

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Materialien für Bettwäsche

« Von luftig-leichter Microfaser bis zu klassischen Leinen » Der Schlafkomfort ist zunächst von dem Bett selbst, seiner Matratze, dem Lattenrost und der individuellen Abstimmung auf den Schläfer abhängig. Darüber hinaus spielen Bettbezüge allerdings eine entscheidende Rolle – sie sollte aus einem geeigneten und der Jahreszeit angepassten Material bestehen, deren Bezüge je nach dem aktuellen Klima entweder wärmen, kühlen, isolieren und stets eine optimale Durchlüftung …

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Babymatratzen im Test

« Für die Kleinsten nur das Beste » Schlaf ist für jeden Menschen sehr wichtig, für die Allerkleinsten aber noch ein bisschen mehr. Babys haben besondere Ansprüche an ihren Schlafplatz und dementsprechend gilt es für frischgebackene Eltern einiges zu beachten. Was das ist, erfahren Sie hier. Außerdem stellen wir Babymatratzen im Test vor, welche sich durch besondere qualitative Vorzüge auszeichnen. Babys brauchen viel Schlaf Babys …

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So können sich Morgenmuffel helfen

« Die besten Tipps für einen munteren Start in den Tag » „Morgenstund hat Gold im Mund“, denn „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ – keine Überraschung, wenn Morgenmuffel in ihren Betten liegen, machen Sie selten Anstalten, freiwillig zu nachtschlafender Stunde die Suche aufzunehmen. Gold hin, Gold her! Wie mehrere wissenschaftliche Studien ergaben, stehen lediglich knapp vier Prozent der Befragten freiwillig vor sieben Uhr morgens …

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Bonellfederkern- oder Taschenfederkern-Matratze

« Welche Federkernmatratze darf es sein? » Die Federung gehört zu den wichtigsten Bestandteilen eines Boxspringbetts. Mit der Qualität der Federung fällt und steht der Komfort des Bettes. Im Handel sind mittlerweile eine Vielzahl an Arten von verschiedenen Federkerntypen erhältlich. Doch jede Federung bietet für den Käufer sowohl Vor- als auch Nachteile. Folglich ist es von eminenter Bedeutung, die prägenden Charakteristika unterschiedlicher Modelle zu berücksichtigen. …

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Wann Matratzenauflagen zum Einsatz kommen

« Mehr Komfort durch hochwertige Auflagen » Ganz gleich, ob anstrengender oder relativ ruhiger Tag – am Ende freut sich unser Körper auf Ruhe und Erholung im Bett. Doch wie muss das perfekte Bett aussehen, um die ideale Umgebung für erholsamen Schlaf und Ruhe zu bieten? Matratzentopper können dabei helfen, die Schlafumgebung weiter zu optimieren. Dann freut sich der menschliche Körper noch mehr, am Ende …

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Wichtige Informationen für den Matratzenkauf

« Auf der Suche nach der perfekten Schlafunterlage » Erholsamer, gesunder Schlaf beginnt bereits beim Matratzenkauf. Die Unterlage ist nicht der einzige, aber einer der wichtigsten Faktoren für ein optimales und individuell zusammengestelltes Bett. Sie entscheidet nicht allein über eine anatomisch und ergonomisch korrekte Körperhaltung, sondern darüber hinaus über das eigene Wohlempfinden und damit direkt über den Schlafkomfort. Wenn es darum geht, die beste Matratze …

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Der elektrische Lattenrost im Überblick

« Echte Vorteile oder teurer Luxus? » Gemütlich den Rücken in einen angenehmen Winkel bringen, die Beine hochlegen und ein spannendes Buch genießen – nicht ohne Grund gilt der Liegestuhl mitunter als Synonym für Urlaub. Ähnlichen Komfort bietet ein elektrischer Lattenrost mit Motor, der das Bett in drei bis fünf oder mehr Zonen verstellbar macht. Auch wenn er für ein abgestimmtes und gesundes Schlafsystem nicht …

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Kinderdecken und Kinderkissen

« Erholsamer Schlaf für junge Menschen » Kinder verbringen – verglichen mit den meisten Erwachsenen – sehr viel Zeit mit Schlafen in ihrem Kinderbett. Bei Neugeborenen sind es bis zu 17 Stunden am Tag, bis zum sechsten Lebensjahr sinkt der Bedarf auf 13 Stunden, Volljährige kommen durchschnittlich auf sieben bis neun Stunden. Kinderkissen und -decken kommt deshalb eine hohe Bedeutung zu, damit der Nachwuchs sich …

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Gesunde Nachtruhe für Bauchschläfer

« Eine Frage des Schlafsystems » Alle veröffentlichten Studien – seien es Befragungen oder experimentelle Beobachtung im Schlaflabor – ergeben, dass Bauchschläfer eine Minderheit in allen Gesellschaften sind. Ihr Anteil schwankt zwischen einstelligen Werten und maximal 13 Prozent. Wegen fehlender Produkte fällt es vielen Betroffenen schwer, das perfekte Bett für Bauchschläfer zu finden – leider ist dies gerade für sie besonders wichtig, denn die Schlafposition …

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