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Tag Archive: Schlafposition

Störendes Schnarchen

« Ursachen und risikofreie Gegenmaßnahmen » Ärzte und Wissenschaftler schätzen, dass mit steigendem Alter ungefähr 60 Prozent aller Männer und 40 Prozent der Frauen während des Schlafens schnarchen. Bei einer leichten Ausprägung entstehen dadurch keine negativen Effekte, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit befürchten ließen. Bei einer hohen Geräuschentwicklung oder kurzfristigen Aussetzern der Atmung – der sogenannten Schlafapnoe – sind ein guter Schlaf und die daraus …

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Für jede Schlafposition das richtige Bett

Menschen verbringen die Nacht auf unterschiedliche Art und Weise. Die falsche Schlafposition ist eine häufige Ursache für Verspannungen und Schmerzen. Weitere Folgen sind Schlafmangel oder Magenverstimmungen. Aufgrund der vielfältigen Nachteile ist es erforderlich, die perfekte Schlafposition und das dazu passende Bett zu finden. Die unterschiedlichen Schlafpositionen Ob auf der Seite, dem Bauch oder dem Rücken. Die beste Schlafposition unterscheidet sich je nach der körperlichen Konstitution …

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Welche Matratze bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Leiden der deutschen Bevölkerung. Da Menschen durchschnittlich ein Drittel ihrer Zeit im Bett verbringen, ist der Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und ungeeigneten Betten offensichtlich. Die richtige Matratze und die Rückenschmerzen gehören möglicherweise bald der Vergangenheit an. Dabei haben Käufer aufgrund der vielfältigen Auswahl die Qual der Wahl. Vor allem die persönlichen Vorlieben und die eigenen Bedürfnisse sind bei der Kaufentscheidung ein …

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