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Tag Archive: Seitenschläfer

Was macht ein gutes Seitenschläferkissen aus?

Grundsätzlich unterscheidet man drei verschiedene Schlafpositionen. Neben der Rücken- und der Bauchlage gibt es auch die Seitenlage, welche ein Großteil der Menschen bevorzugt. Um von gesundem Schlafkomfort zu profitieren, sollten Seitenschläfer auf die passende Bettausstattung achten. Vor allem Seitenschläferkissen sind ein Muss. Das Bett für Seitenschläfer hat besondere Erfordernisse Grundsätzlich gehört das Schlafen auf der Seite zu den gesündesten Positionen. Wer allerdings nicht das richtige …

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Für jede Schlafposition das richtige Bett

Menschen verbringen die Nacht auf unterschiedliche Art und Weise. Die falsche Schlafposition ist eine häufige Ursache für Verspannungen und Schmerzen. Weitere Folgen sind Schlafmangel oder Magenverstimmungen. Aufgrund der vielfältigen Nachteile ist es erforderlich, die perfekte Schlafposition und das dazu passende Bett zu finden. Die unterschiedlichen Schlafpositionen Ob auf der Seite, dem Bauch oder dem Rücken. Die beste Schlafposition unterscheidet sich je nach der körperlichen Konstitution …

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Das müssen Seitenschläfer wissen, um besser zu schlafen

Die mit Abstand meisten Menschen sind überzeugte Seitenschläfer. Laut Psychologen ist diese Vorliebe auch entwicklungsgeschichtlich bedingt! Bereits im Mutterleib liegen Babys in der Embryonalstellung auf der Seite. Grundsätzlich entlastet die Schlafposition den Rücken und wirkt auf viele Personen beruhigend. Bei einer falschen Matratze oder einer ungünstigen Haltung können jedoch gesundheitliche Probleme auftreten – Abhilfe schafft ein geeignetes Bett und ein spezielles Seitenschläferkissen. Menschen nehmen ihre …

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