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Das müssen Seitenschläfer wissen, um besser zu schlafen

Die mit Abstand meisten Menschen sind überzeugte Seitenschläfer. Laut Psychologen ist diese Vorliebe auch entwicklungsgeschichtlich bedingt! Bereits im Mutterleib liegen Babys in der Embryonalstellung auf der Seite. Grundsätzlich entlastet die Schlafposition den Rücken und wirkt auf viele Personen beruhigend. Bei einer falschen Matratze oder einer ungünstigen Haltung können jedoch gesundheitliche Probleme auftreten – Abhilfe schafft ein geeignetes Bett und ein spezielles Seitenschläferkissen. Menschen nehmen ihre …

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