Kaltschaum
H2, H2/H3, H3 und H3/H4
ca. 12 cm und ca. 16 cm
Einstieg
Matratzen mit 160x200 cm – das kompakte Maß
Beginne direkt mit dem Wesentlichen bei deiner Suche nach erholsamem Schlaf – und das ist die Grundlage, auf der du jede Nacht verbringst: Tatsächlich entscheiden Matratzen zu weiten Teilen darüber, ob und wie gut der Körper sich nachts entspannt. Damit nehmen sie natürlich ebenso Einfluss darauf, wie du dich am nächsten Morgen fühlst. Viel Raum für schöne Träume bieten Matratzen mit 160x200 cm. Doch worauf kommt es neben der puren Größe an?
Auf 160x200 cm platzsparend schlafen
Im Doppelbett gehören Matratzen mit 160x200 cm Liegefläche zu den eher kleineren Modellen. Sie stellen die empfohlene Einstiegsgröße im Bett für zwei dar. Während das nächstkleinere Format besser nur sporadisch zum Einsatz kommt, bieten 160x200 cm so viel Raum, dass sich beide Partner umfassend entspannen können. Dennoch bleibt das Maß kompakt genug, dass sich ein entsprechendes Doppelbett auch auf eher engem Wohnraum optimal integrieren lässt. Passende Bettwäsche und Spannbetttücher zu finden, gelingt bei diesem gängigen Maß mit großer Auswahl.
Mehr als die Größe – das muss die Schlafunterlage können
Die meisten Paare empfinden eine Liegefläche von 160x200 cm im Doppelbett als absolut bequem. Um wirklich richtig zu liegen, kommt es jedoch in erster Linie auf andere Punkte an. Dazu zählt vor allem der passende Härtegrad, das gilt für Matratzen mit kompakten 160x200 cm Größe ebenso wie für alle sonstigen Ausführungen. Um längerfristigen Haltungsschäden und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen, solltest du die Matratze exakt auf deine körperlichen Voraussetzungen abstimmen. Die individuelle Kombination aus Körpergröße und Gewicht entscheidet darüber, welcher Härtegrad zwischen H1 und H5 am besten passt. Von sehr weich bis äußerst fest reicht das Spektrum und variiert zudem je nach Hersteller.
Weniger zählen bei diesem Punkt jedoch persönliche Präferenzen in der Frage, ob du lieber hart oder eher soft liegst. Um eine optimale Stützkraft für deinen Körper zu entfalten, sollte die Matratze immer eher mittelfest sein. Nur so ist gesichert, dass schwere Körperteile wie das Becken ausreichend in das Material einsinken, während empfindliche Bereiche mehr Halt bekommen. Dadurch kann sich die Wirbelsäule in ihrer neutralen, anatomisch korrekten Form ausrichten.
Federkernmatratze versus Kaltschaummatratze in 160x200 cm
Auf einer Kaltschaummatratze entsteht ganz unabhängig vom Härtegrad ein weicheres Liegegefühl. Für ein eher festes Liegeerlebnis ist hingegen die Federkernmatratze bekannt. Bei der Materialwahl kannst du deine persönlichen Präferenzen einfließen lassen. Handelt es sich zusätzlich um eine moderne 7-Zonen-Matratze, passt sich die Schlafunterlage genau den Bedürfnissen deiner einzelnen Körperpartien an.
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