Tag Archive: Schlafsystem

Wendematratzen mit variabler Härte

Wendematratzen mit variabler Härte

« Nützliche und flexible Schlafunterlage » Der Härtegrad einer Matratze beeinflusst nicht allein den Komfort und das Wohlbehagen in einem Bett, sondern spielt auch unter gesundheitlichen Aspekten eine wichtige Rolle. Gewöhnlicherweise lässt sich ein Härtegrad nur durch die Anschaffung mehrerer Matratzen variieren, doch es gibt eine Ausnahme, die insbesondere bei temporären Schlafstätten wie dem Gästebett eine einfache und praktische Lösung bietet: Wendematratzen mit zwei unterschiedlichen …

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Frau schläft im Bett

Zu viel Schlaf

« Ein Risikofaktor für die Gesundheit? » Einfach ausschlafen können – für viele Menschen ist das ein scheinbar unerreichbarer Luxus. Doch wie viel Schlaf ist noch gesund und sollte ein Mensch überhaupt so viel schlafen, wie er möchte? Führt dies eventuell sogar dazu, dass er zu viel Schlaf bekommt? Wirkt sich die Gewohnheit als Langschläfer langfristig negativ aus, indem sich der Körper an viel Ruhe …

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Gesunde Nachtruhe für Bauchschläfer

« Eine Frage des Schlafsystems » Alle veröffentlichten Studien – seien es Befragungen oder experimentelle Beobachtung im Schlaflabor – ergeben, dass Bauchschläfer eine Minderheit in allen Gesellschaften sind. Ihr Anteil schwankt zwischen einstelligen Werten und maximal 13 Prozent. Wegen fehlender Produkte fällt es vielen Betroffenen schwer, das perfekte Bett für Bauchschläfer zu finden – leider ist dies gerade für sie besonders wichtig, denn die Schlafposition …

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