Das perfekte Bett

Orthopädische Matratzen und ihre Vorteile

Frau schläft im Bett - Orthopädische Matratzen helfen

« Schmerz lindern und vorbeugen » Körperliche Beschwerden wie Rücken-, Nacken- und Gliederschmerzen sind in vielen Fällen ein Resultat aus Fehlhaltungen beim Schlafen. Zu den häufigsten Auslösern für akute und chronische Symptome zählen neben Erkrankungen die Belastung im Alltag in Verbindung mit einer ungünstigen Körperposition während der Nacht. In beiden Fällen stellen orthopädische Matratzen ein geeignetes, schonendes und risikofreies Mittel, um bereits kurzfristig innerhalb weniger …

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Formstabilität einer Matratze

« Eine wichtige und oft übersehene Eigenschaft » Die Formstabilität einer Matratze ist ein wichtiges Qualitätsmerkmal, dem beim Kauf Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Im Unterschied zu anderen Merkmalen wie dem Härtegrad und dem Raumgewicht machen jedoch nur wenige Hersteller konkrete Angaben zur Formstabilität ihrer Produkte. Deshalb ist es häufig unvermeidlich, diese aus Indizien wie den gemachten Angaben und dem Material abzuleiten und persönlich einzuschätzen. Mit …

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Welche Matratze für Kleinkinder?

Mehr als zehn Stunden verbringen Kleinkinder durchschnittlich in ihrem Bett. Bei Babys ist die Zeitspanne noch länger, und auch größere Kinder bringen ein erhöhtes Schlafbedürfnis mit. Die Schlafunterlage sollte diese wichtige Erholungs- und Entwicklungsphase also bestmöglich unterstützen. Welche Matratze für Kleinkinder die richtige ist, bestimmen einige klare Kriterien. Die gute Nachricht für besorgte Eltern lautet: Der Kauf einer Kindermatratze ist in der Tat weniger anspruchsvoll …

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Matratzen für Wohnmobile und Campingbusse

« Schlafkomfort auf Reisen » Urlaub die schönste Zeit des Jahres! Wer mit dem Campingbus, dem Zelt oder dem Wohnmobil in die Ferien aufbricht, der hat sein Bett dabei und muss sich keine Sorgen machen, ob das Hotelbett den eigenen Ansprüchen an Schlafkomfort genügt. Zumindest wenn das Wohnmobil mit der geeigneten Matratze ausgestattet ist. Wir zeigen was eine gute Matratze für den Campingurlaub können muss. …

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Tipps für den Bettenkauf

Hasena Bett - Tipps für den Bettenkauf

« Worauf kommt es bei einem guten Bett an? » Ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Aufgrund dieser langen Zeit im Bett ist es nur selbstverständlich, dass man bei der Auswahl seines Schlafplatzes keine Kompromisse eingehen sollte. Die einzelnen Bettkomponenten müssen an individuelle Ansprüche angepasst und aufeinander abgestimmt sein. Doch worauf gilt es beim Bettenkauf im Einzelnen zu achten? Hier erfahren Sie …

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Steghöhe von Matratzen und Toppern

« Wichtig für die Wahl des passenden Spannbettlakens » Matratzen unterscheiden sich in zahlreichen Belangen. Die Bedeutung der einzelnen Aspekte für einen rundum erholsamen Schlaf zu kennen, erleichtert die Kaufentscheidung erheblich. Während die grundlegenden Maße sowie Härtegrad und Raumgewicht zu den Kauffaktoren zählen, die immer wieder im Fokus der Betrachtung stehen, spielt die Steghöhe einer Matratze bei der Auswahl oft eine untergeordnete Rolle – völlig …

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Im Trend: amerikanische Betten – Was macht das Boxspringbett so beliebt?

Weich wie auf Wolken aus Watte – amerikanische Boxspringbetten versprechen wahrhaft himmlischen Schlafkomfort. Kein Wunder also, dass dieses Bettsystem auch in immer mehr deutschen Schlafzimmern steht. Ob es sich tatsächlich so herrlich darin schläft, wie dieses Nachtlager aufgebaut ist und warum es gar nicht so leicht zu beziehen ist, erfahren Sie in diesem Artikel. Das klassische amerikanisches Boxspringbett Oft wird das Boxspringbett auch einfach als …

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Gel-Kopfkissen im Test

« So sind die unterschiedlichen Modelle aufgebaut » Nackenschmerzen, die Schulter zwickt am Morgen – Sie wachen auf und fühlen sich wie gerädert. Nicht nur die Matratze ist entscheidend für erholsamen und gesunden Schlaf, sondern auch das Kopfkissen. Aus orthopädischer Sicht ist am wichtigsten, dass die Wirbelsäle nicht überstreckt oder abknickt: maßgeblichen Einfluss darauf hat das richtige Kissen. Nach dem Siegeszug von Gel-Oberflächen in Matratzen, …

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Die richtige Bettgröße

Junger Mann schläft - die richtige Bettgröße zöhlt

« Was gilt es zu beachten » Für einen gesunden Schlaf und hohen Schlafkomfort ist die richtige Bettgröße ein wichtiger Faktor. Ein zu großes Bett stört nur die wenigsten Personen. In einem zu kleinen Nachtlager ist es dagegen ein Ding der Unmöglichkeit, eine angenehme und gesunde Schlafposition zu finden. Mittel- bis langfristig beeinträchtigt die falsche Bettgröße auch spürbar die Gesundheit. Wir stellen die unterschiedlichen Standards …

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Ist Mittagsschlaf gesund?

Während man sich als Kind noch äußerst ungern einem Mittagsschlaf hingab, sehnen sich viele Erwachsene nach dieser kleinen Auszeit in der Tagesmitte. Einfach kurz abschalten, die Anforderungen des Tages vergessen und schlafen – herrlich. Andere Nationen wie auch zahlreiche Wissenschaftler haben eine eindeutige Antwort auf die Frage: Ist Mittagsschlaf gesund – auch im erwachsenen Alter? Warum wir mittags schlafen wollen  Wer kennt es nicht, das Gefühl, einfach direkt …

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