Aktuelle Beiträge

Reisekissen und Reisebettwäsche

« Unterwegs und im Urlaub wie zu Hause fühlen » Ob im Flugzeug, im Bus, in der Bahn oder im Auto – auf einer Reise können sich nur die wenigsten Menschen wirklich entspannen und haben keine Probleme damit, Schlaf zu …

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Kleines Schlafzimmer einrichten

« Aus wenig Platz viel herausholen » Fällt das Schlafzimmer etwas kleiner aus, ist dies kein Grund zum Verzweifeln. Mit etwas Geschick und Planung kann man auch aus wenig Raum einiges rausholen. Wie Sie ein kleines Schlafzimmer einrichten, erfahren Sie …

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Das Raumgewicht einer Matratze

« Wofür es steht und wie es berechnet wird » Im Vergleich zu dem Härtegrad achten lediglich vergleichsweise wenige Kunden auf das Raumgewicht einer Matratze, wenn sie sich für ein neues Modell entscheiden. Das ist in gewisser Weise bedauerlich, denn …

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Sie wollen besser aufstehen können?

« Mit diesen Tipps starten Sie fit und aktiv in den neuen Tag! » Das Schlafen könnte so erholsam sein, wenn man am Morgen nicht aufstehen müsste. Wer auch regelmäßig mit dem Aufwachen kämpft, findet hier zehn hilfreiche Tipps, um …

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weitere Beiträge

Schimmel auf der Matratze verhindern

Schimmelflecken auf Matratze

« Tipps für dauerhaft hygienischen Schlaf » Nicht nur an der Wand, sondern auch auf der Matratze oder Textilien kann sich Schimmel bei entsprechenden Verhältnissen bilden. Dies geschieht gar nicht so selten, sollte allerdings unbedingt vermieden werden – zum Schutz der eigenen Gesundheit. Unser Beitrag beschäftigt sich intensiv damit, wie es zu Schimmelbildung im Bett kommt, welche Maßnahmen dagegen helfen und wie Sie einem Befall …

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Matratze auf Boden legen

Frau leigt auf einer Matratze, die direkt auf dem Boden liegt

« Reicht das für gesunden Schlaf? » Ist ein Bett wirklich nötig, um dem Schlaf einen gesunden Rahmen zu geben? Viele Menschen spielen mit dem Gedanken: Einfach eine hochwertige Matratze auf den Boden zu legen, könnte doch ebenso ausreichen. Ob und unter welchen Umständen das eine gute Idee wäre oder eher nicht, erfahren Sie hier. Zurück zum Ursprung – die Pros Es kann verschiedene Gründe …

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Lebensdauer einer Matratze

ausgeleierte Matratze

« Wann ist die Zeit für den Matratzentausch gekommen? » Ist die Matratze erst einmal in die Jahre gekommen und stark abgenutzt, wird es schwer, komfortabel zu schlafen. Das wäre schlecht, schließlich ist ein individuell auf den Schlafenden abgestimmtes Bettsystem unerlässlich, wenn man gesund schlafen möchte. Die Lebensdauer einer Matratze ist begrenzt. Auch wenn besonders hochwertige Modelle mit dem passenden Lattenrost auch weit über zehn …

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Kann der richtige Schlafrhythmus gesunden Schlaf fördern?

Frau im TIefschlaf

Es steht außer Frage, dass ein gesunder Schlaf für die Leistungsfähigkeit und eine gute körperliche Verfassung eines Menschen unverzichtbar ist. Doch bereits bei der Dauer und der Verteilung teilen sich die Meinungen. Prominente Kurzschläfer wie Napoleon, Margaret Thatcher oder Thomas Edison hielten vier bis fünf Stunden – teilweise auch tagsüber – für mehr als ausreichend. Bekennende Langschläfer wie Winston Churchill, J. R. R. Tolkien oder …

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Zubehör für das Bett

« Diese kleinen Helfer vervollständigen Ihr Bett » Das richtige Zubehör für das Bett kann unruhige Nächte in pure Entspannung verwandeln, jedem Schlafzimmer – ob komplette Neueinrichtung oder vereinzelte Auffrischung – ein wunderbar gemütliches Flair verleihen und die kostbare Zeit der Erholung einfach auf gezielte Weise optimieren. Hier erfahren Sie, welche raffinierten Accessoires an Bettzubehör womöglich noch in ihrem Schlafbereich fehlen. Von praktischer Bettbeleuchtung über …

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