Betten-ABC® Magazin

« Innovative Matratzen für den Schlafkomfort des 21. Jahrhunderts » In den vergangenen Jahrzehnten hat sich nicht ausschließlich die Elektronik stark entwickelt – auch in anderen Forschungsbereichen inklusive moderner Schlafsysteme zeigen sich kontinuierliche Fortschritte, welche die bestehenden Standards permanent erhöhen. Zu einer dieser Entwicklungen gehört der Hylex®-Schaum, der auf einer …

« Finde die ideale Schlafunterlage für dich » Komfortable Matratzen gibt es in vielen unterschiedlichen Varianten. Oft sind sie äußerst innovativ sowie hochwertig und bleiben dabei aber dennoch erschwinglich. Da stellt sich bei der Suche nach einem neuen Modell schnell die Frage: Welcher Matratzentyp ist der beste? Hier erfährst du, …

Eine akute oder chronische Schlafstörung ist in der Gesellschaft extrem weit verbreitet – nach repräsentativen Studien im Auftrag von Krankenkassen gaben im Jahr 2017 rund 80 Prozent der Erwerbstätigen an, schlecht und nicht ausreichend zu schlafen. Der Pavor Nocturnus oder auf Deutsch die „nächtliche Angst“, der oft mit dem älteren …

« Was den Kleinen Freude macht » Wie sieht das Drehbuch für schöne Kinderträume aus? Das ist individuell verschieden: Coole Superhelden können ebenso die Hauptrolle spielen wie niedliche Tiere oder zauberhafte Disney-Prinzessinnen. Mit der Bettwäsche und den Motiven, die sich dein Kind wünscht, sind geborgene Nächte voll fröhlicher Träume garantiert. …

Sie trägt uns jede Nacht durch den Schlaf: die Matratze! Raffinierte Kombinationen aus dem passenden Härtegrad, einem gut gewählten Matratzenmaterial und innovativen Liegezonen sorgen dabei für die optimale Stützkraft. Ohne schlafen? Kaum vorstellbar – außer vielleicht beim Camping! Doch wer hat die Matratze erfunden? Die Antwort auf diese Frage führt …

« Wann der Zeitpunkt für eine neue Matratze gekommen ist » Nacht für Nacht leistet die Schlafunterlage Schwerstarbeit. Es überrascht also nicht, dass sie irgendwann an ihre Grenzen stößt. Die Matratzen-Nutzungsdauer ist begrenzt. Nach etwa acht bis zehn Jahren solltest du dich nach passendem Ersatz umsehen. Häufig liegt die Hauptursache …

« So lässt sie sich überwinden » Es ist bekannt, dass Menschen im Winter vermehrt unter Müdigkeit leiden – durch die längere Dunkelheit produziert der Körper größere Mengen von Melatonin, das auch oft als Schlafhormon bezeichnet wird. Doch auch im Sommer sind viele Menschen von einem ausgeprägten Müdigkeitsgefühl betroffen. Und …

« So klappt’s » Die Nächte bilden die Grundlage für unsere Tage: Wenn wir besser schlafen, fühlen wir uns leistungsstärker, ausgeglichener und konzentrierter. Wir leben rundum intensiver. Schließlich bedeutet guter Schlaf ein natürliches Reset-Programm bis in die kleinste Körperzelle. Doch was, wenn der Schlafrhythmus aus den Fugen geraten ist? Kein …

« Was zeichnet Kaltschaum, Gelschaum oder Viscoschaum aus? » Die lange Zeit allgegenwärtige, traditionelle Federkernmatratze stellt heute die Ausnahme von der Regel dar – inzwischen bestehen mehr als drei Viertel aller verkauften Matratzen aus Schaumstoff. Für diese Entwicklung gibt es mehrere Gründe: Zu den wichtigsten zählen die guten Liegeeigenschaften und …

« Was steckt hinter dem schlechten Ruf dieser Schlafposition? » Für viele Menschen spielt die richtige, gewohnte Schlafposition eine wichtige Rolle, um bequem und entspannt einschlafen zu können. Die Verteilung ist dabei alles andere als gleichmäßig – rund zwei Drittel aller Befragten weltweit geben an, am besten auf der Seite, …