Aktuelle Beiträge

Bubema Schlafzimmer-Ausstattung entdecken

« Schlafzimmer gemütlich und funktional einrichten » Um guten Schlaf zu finden, muss nicht nur das Bett allein bequem sein. Das Ambiente im Schlafzimmer insgesamt sollte Gemütlichkeit ausstrahlen – die Atmosphäre wird von der stimmungsvollen Einrichtung und dem bedachten Arrangement …

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Das müssen Seitenschläfer wissen, um besser zu schlafen

Die mit Abstand meisten Menschen sind überzeugte Seitenschläfer. Laut Psychologen ist diese Vorliebe auch entwicklungsgeschichtlich bedingt! Bereits im Mutterleib liegen Babys in der Embryonalstellung auf der Seite. Grundsätzlich entlastet die Schlafposition den Rücken und wirkt auf viele Personen beruhigend. Bei …

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Wie oft die Bettwäsche wechseln?

« Frisch bezogen für mehr Wohlgefühl » Viele Menschen sind sich unsicher, wie oft ein Austausch der Bettbezüge wirklich Sinn macht. Doch die Antwort auf die Frage nach dem richtigen Umgang hängt stark von den individuellen Gegebenheiten ab. Allergiker oder …

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