Tag Archives: schlafen

Auf dem Bauch schlafen

Auf dem Bauch schlafen

« Was steckt hinter dem schlechten Ruf dieser Schlafposition? » Für viele Menschen spielt die richtige, gewohnte Schlafposition eine wichtige Rolle, um bequem und entspannt einschlafen zu können. Die Verteilung ist dabei alles andere als gleichmäßig – rund zwei Drittel aller Befragten weltweit geben an, am besten auf der Seite, rund ein Viertel auf dem Rücken und lediglich etwa zehn …

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Hautsympathische Bettwäsche

Hautsympathische Bettwaesche

« Ein wichtiges Kriterium für exzellente Schlafqualität » Anschmiegsame, weiche und zugleich atmungsaktive Bettwäsche sorgt für wunderbaren Komfort, ein gutes Bettklima und kann sowohl das Einschlafen erleichtern wie auch die Schlafqualität erhöhen. Textilen und bequeme Bettbezüge, die sich besonders angenehm anfühlen, werden oft als „hautsympathisch“ bezeichnet. Was genau es mit diesem Begriff auf sich hat und welche Materialien sich für …

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Funktional und attraktiv: hochwertige Wendebettwäsche für Kinder

Funktional und attraktiv hochwertige Wendebettwaesche fuer Kinder

Schlaf ist für Kinder ein wichtiger Entwicklungsfaktor – aus Sicht einiger Mediziner besitzt er einen nahezu ebenbürtigen Stellenwert wie das Essen. Noch mehr als Erwachsene verlangt der Nachwuchs dabei nach Geborgenheit und identifiziert sich mit seiner Umgebung – Kuscheltiere und ansprechende Kinderbettwäsche selbstverständlich eingeschlossen. Wendebettwäsche für Kinder stellt in diesem Zusammenhang eine besonders attraktive Methode dar, sowohl Abwechslung wie emotionale …

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Auf dem Sofa schlafen

Auf dem Sofa schlafen

« Keine Lösung auf Dauer » Es klingt nach der perfekten All-in-One-Lösung: Einfach dauerhaft auf dem Sofa schlafen und auf diese Weise neben jeder Menge Platz auch gleich noch Geld sparen. Die gesparten Kosten dafür würden jedoch zulasten anderer wesentlicher Punkte gehen. Was also zunächst gut klingt, ist dennoch nicht empfehlenswert: Warum der Schlaf ins Bett gehört, das erfahren Sie …

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Das moderne Reisekopfkissen

« Erholsamer Schlaf auch außer Haus » Reisen bildet, Urlaub entspannt, gelegentliche Besuche erhalten die Freundschaft – nicht ohne Grund gilt es in der modernen Welt als Teil der Lebensqualität, unterwegs sein zu können und zu dürfen. Die Corona-Krise hat vielen Menschen zuletzt eindrücklich vor Augen geführt, welchen hohen Stellenwert die Reise in ihren Leben einnimmt. Auf Bequemlichkeit und Komfort …

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Matratzenauflagen aus Molton

« Nicht nur im Pflegebereich sinnvoll » Bezeichnungen wie Mako-Satin, Jersey, Perkal oder Flanell sind den meisten Menschen geläufig, wenn sie Wert auf hochwertige Bettwaren legen. Demgegenüber ist der Begriff Molton relativ unbekannt, obwohl es sich durchaus lohnt, sich mit den Vorteilen von Molton-Matratzenauflagen zu beschäftigen. Es handelt sich dabei um eine zusätzliche Auflage, die wie ein Topper unter dem …

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Wohnmobil-Matratzen für unterwegs

« Das muss eine Schlafunterlage für Camper mitbringen » Camping bedeutet Freiheit, Natur und Abenteuer. Dafür musst du jedoch nicht auf dem harten Boden nächtigen oder anderweitig auf Komfort verzichten: Mit der richtigen Wohnmobil-Matratze schläfst du auf deinen Touren so komfortabel, wie du es von deinem heimischen Bett gewohnt bist. Doch was müssen gute Matratzen können, um sich als perfekte …

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Somniloquie: das Reden im Schlaf

Mann redet im Schlaf

« Ursachen, Ausprägungen und Tipps für den Umgang mit dieser Schlafstörung » Es ist ein weit verbreitetes Phänomen: Somniloquie. So bezeichnen Mediziner und Forscher das Sprechen während des Schlafs. Für die Betroffenen und auch deren Partner ist der Umgang mit dieser Art der Schlafstörung nicht immer einfach. Doch die positive Nachricht ist, dass es sich um eine leichte und harmlose …

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Schlafen im Zug

« Komfortabler Reisen mit den richtigen Begleitern » Wenn einer eine Reise tut, dann hat er was zu erzählen – das gilt selbstverständlich auch bei einer langen Fahrt im Zug. Nicht wenige Erzählungen handeln in diesem Fall allerdings von erfolglosen Versuchen, während der Fahrt Ruhe zu finden, um wenigstens eine kurze Weile im Zug schlafen zu können. Neben engen Sitzen, …

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Bettwäsche waschen

« Was Sie über Programm, Waschmittel und Co. wissen müssen » Regelmäßig die Bettwäsche zu waschen, stellt für die meisten Menschen eine Selbstverständlichkeit dar. Doch in welchen Abständen ist es nötig, um so hygienisch wie möglich zu schlafen: Wechseln Sie Ihren Bettbezug häufig genug oder vielleicht zu oft? Und wie müssen Encasings behandelt werden? Auch das Waschen an sich kann …

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